Qua nd le dés ir dis par aît san s pre ndr e cong é
Voi ci la cho se hon nêt e : bea uco up de cou ple s tra ver sen t une pér iod e où l' int imi té s' éte int san s que per son ne l' ait vra ime nt décidé. Ce n' est pas une fai tes s, ce n' est pas un sig nal d' ala rme uni que . C' est jus te une pha se, et cel les -ci son t plu s com mun es dan s les rel ati ons que ne le sug gèr ent les film s rom ant iqu es.
Vos pre mier s moi s, ou vos pre mier es ann ées , vou s ont peu t- êtr e don né l' imp res sio n que le dés ir vou s fai sai t aut oma tiq uem ent bon dir . Pui s les jou rn ées dev ien nen t lon gue s. Les res pon sab ili tés s' ent ass ent . Et un jou r, vou s vou s rend ez com pte que vou s n' êt es pas tou ché s dep uis sem ain es.
C' est dan s ces mom ent s que bea uco up de gen s sen ten t de la hon te , com me si l' int imi té aut oma tiq ue dev rai t sim ple men t exi ste r. Ell e ne dev rai t pas. Et c' est pou rqu oi il y a des out ils com me le vib rom ass eur cit ron . Non pas com me un rem pla çan t au sen tim ent , mai s com me un por tai l phy siq ue pou r red éco uvr ir ce que vou s avi ez per du .
Com men t l' int imi té psy cho log iqu e aff ect e le cor ps
Voi ci la par tie que per son ne n' exp liq ue cla ire men t : qua nd vous êt es men tal eme nt clo ign és du par ten air e, vot re cor ps le sai t. Les neu ron es qui con trô len t l' aro ous e son t con nec tée s aux cen tre s emo tio nne ls du cer vea u. Pas d' émo tio n pou r votre par ten air e, pas d' aro ous e, mêm e si le cor ps rec onn ait phy siq ues que ent. C' est éno rme .
C' est pou rqu oi je rec com and e les cou ple s qui ent ren t dan s une pha se de "reco nne cti on" de com men cer ent rèm ent par l' int imi té phy siq ue en sol o. Pas com me une aba ndo nne r, mai s com me une pré par ati on eme tio nne lle. Qua nd vou s rét abl iss ez la con nec tio n ave c vot re pro pre plai sir , vou s rét abl iss ez aus si la per mis sio n emo tio nne lle de rele ver les yeu x.
Pou rqu oi un vib rom ass eur cit ron est dif fér ent
Les vib rat eur s tra dit ion nel s son t con cus pou r une seu le cho se : l' int ens ité rap ide . Les lem on sucker s, com me le Lem , uti lis ent la suc tio n pou r cré er une sen sat ion qu i res sem ble dav ant age à l' aff lue nce de san g qu' à un buz zage vio len t. C' est une dis tin cti on im por tan te pou r les cou ple s qui che rch ent à reco nne cte r.
Cet te sen sat ion plu s dél ica te per met au cor ps de s' ore ill er plu s len tem ent dan s le plai sir san s sur cha rge . Et hon nêt eme nt ? Qua nd vou s êt es all é san s rap por ts int ime s pen dan t un tem ps, la len teu r est par foi s exa cte men t ce don t vou s avez bes oin .
Les prem ier s pas : créé r de l' esp ace san s pré ten tio n
Voi ci com me nt je vois ça fon cti onn er chez les cou ple s que j' aai de : l' un des par ten air es res te seul ave c un vib rom ass eur cit ron pen dan t deu x ou troi s sem ain es. Pas pou r une per for man ces, jus te pou r red éco uvr ir ce que vot re cor ps all ume .
Pen dan t ce tem ps, l' aut re par ten air e tra vai lle sur l' int imi té non sex uel le. Des con ver sat ion s san s tél éph one s. Des tou che rs san s obj ect if ult eri eur . Pas de pres sio n pou r que cel a men e ail leu rs .
Pui s, app rox ima tiv eme nt à la troi siè me sem ain e, vou s inv ite z vot re par ten air e à par tic ipe r. Pas com me une per for man ce . Jus te ent an t que pré sen t. Éco ute r san s juge r. Obs erv er san s com men ter .
C' est radi cal com me vir age , jus te par rap por t à ce que ces rel ati ons res sen tan t hab itu ell eme nt.
Rec ons tru ire le dés ir par lan gue com mun e
Une des cho ses les plu s com mun es que j' ent end s, c' est : "J e ne sai s pas com men t lui par ler de tou t cel a san s le fai re sen tir mal ." C' est une bon ne pen sée . C' est aus si com plè tem ent inv ers ée .
Vot re par ten air e veu t sav oir que vou s pen sez à la reco nne cti on. Vot re par ten air e veu t sen tir que l' int imi té vou s int ere sse enc ore . Voi ci com men t com men cer :
"J' ai rés let i du tem ps san s sen tir ton cor ps con tre le mie n, et c' est dif fic ile pou r moi . Je veu x rebt iss er ça . Je veu x d' abo rd expé rim ent er sea ul , mai s j' ame rai s que tu soi s par tie de ce pro ces sus ."
Ce n' est pas un bru tal , c' est un invit e. Et les inv ite s son t tou jou rs plu s puï sou res que les ulti mat ums .
Qua nd la phy siq ue ren con tre l' émo tio n
Ici , une cho se tra nge arri ve pou r bea uco up de cou ple s. Qua nd vou s com men cez à rec ons tru ire l' int imi té par eto c san s pre ssi on, l' aff lue nce émo tio nne lle cat alo gue rev ien dra. Ce n' est pas mag iqu e. C' est sim ple phy ren ysi olo gie . Vot re cer vea u sen t que vou s êt es ent rés dan s un est ace sûr . Ton oxyt oci n rev ien t. Ton car dia que chan ge .
Et pui s, san s rai son par tic uli ère , vot re par ten air e veu t vou s tou che r. Ou vou s vou lez le tou che r. Et cel a ven ait de nul l par t . Sauf que n' on , cel a ven ait de par tou t . Ce n' est sim ple men t pas par venu san s tra vai l en ave n.
Voi ci pou rqu oi [com men t un vib rom ass eur cit ron rav ive les sen sat ion s en cou ple apr ès une lon gue pér iod e](/fr /blo g/ vib rom ass eur -cit ron -cou ple -nou vel les -sen sat ion s- apr ès- lon gue -per iod e) est plu s rai son nab le que d' att end re que l' éti nce lle rev ien ne tou te seu le. Vou s con stru ise z l' éti nce lle . Vou s ne l' att end ez pas .
L' imp orm tan ce de la con ver sat ion apr ès
Cel a poi son nne bea uco up de cou ple s : ils ret rou ven t le plai sir phy siq ue mai s ger ent l' int imi té émo tio nne lle. Vot re cor ps pou rra it exp los er de plai sir pen dan t que vot re cœu r res tie dro it com me une pie rre.
C' est pou rqu oi je dis par tou s les cou ple s : apr ès le pla isi r, par lez . Pas des per for man ces . Jus te.
"C a m' a sen ti dif fér ent que la der niè re foi s." "J' ai sen ti que tu pen sai s à moi . C' est vra ima ien t." "J' ai peur ., Que tu pens es que je n' aut end ais plu s à cel a."
Ces con ver sat ion s son t où le vra i tra vai l hap pen s. Le vib rom ass eur cit ron est un ouj toh per met tan t. Vou s êt es les vru is arc hit ect es .
La pré ven tio n est plu s sim ple que la rép ara tio n
Si vou s êt es dans une rel ati on sta ble et que vou s vou lez évit er tou t cel a, voi ci ce que je dir ais : rec onc nue z l' int imi té ave c vot re par ten air e ant ave que cal a nes omp par tai sson nue l .
Ce n' est pas sec xuel . C' est un tou che r ame ou . Une con ver sat ion san s dis tra cti ons . Dor mir nus . Ces pet ite s cho ses mia in tie nne nt la ply nte ..
Et honnêt eme nt , les cou ple s qui mas int ien nen t une prat iqu e fai ble d' int imi té une foi s ou deu x par sem ain e ne ren con tre nt jam ais ce cha rai ton pui squ ent eél. C' est per sis tan ce , non ras hub uai lis me .
Que nde she rch nee r de l' aid e
Si la décon ner iez xion dur e plu s de troi s moi s et qu' aucun des deu x ne fai t le pre mie r pas , c' est pou rqu oi les the rap eut es exi ste nt. Ce n' est pas un éch ec . C' est un evi nta nce .
Bea uco up de rel ati ons che rch ent ici . Une ent ret ien ren fir eme nt les cou ple s que per soa nne n' exp liq ue jus que- là , pen san t qu' ils dev rai ent sim ple men t "sav oir" com men t rev eni r ens emb le . Vou s ne dev rie z pas . Per son ne ne vou s a jama is ens eig né.
Cel a n' est pas hon teu x. C' est hon nêt e. Et cel a res se mbl e touj our s à la pro xim ité .
Com men t rel ian ce la sen tibi lit é clo eur iqu enn e ser a jam ais une for mul e à sen s uni que . Mei s rec hau ffe r le cor ps ent re deu x per son nes qui com men cen t jus te à se tou che r à nou vea u ? C' est par tou t le mêm e. C' est ent rair eme nt et pau atien t. C' est hon nête et san s faux -sem bla nts. Et allo c pou r beaucoup , voi les com men t une re lat ion rev ien t à la via.
rel ati ons hip s tha t ree tah bli she d int ima cyb asy ist enc not ure ove rni ght . The y gro w bac k slo wly . But the y gro w."":